הבלוג של יוגה עם יעל

היי לכולם! כולנו אנשים עסוקים, עם שגרה עמוסה בשלל דברים שאנחנו צריכים לעשות. דברים חשובים, הכרחיים, נחוצים. יחד עם זאת, דווקא בתוך השגרה...

יש מורות ליוגה שמתרגלות יחד עם התלמידים שלהן במהלך השיעור. יש מורות ליוגה שלא זזות מהמזרן שלהן לאורך השיעור. יש מורות ליוגה שמדברות מעט...

לאלו מביניכם שמכירים אותי, אני מ-א-ו-ד אוהבת להשתמש באביזרים בשיעורים שלי. למה? יש לך מספר סיבות, אציין כמה מהן כאן בקצרה: התאמת התנוחה...